Альвдис (alwdis) wrote,
Альвдис
alwdis

Об отдыхе

Когда я восстанавливала ноги-спинку, то я писала о совете Лили, которая черный пояс по айкидо (дан не помню, к стыду, но приличный там дан).
Совет: после трех дней непрерывных нагрузок на четвертый день тренировки - боль из мышц уходит.
Так что не отдыхать, а идти вперед, не обращая внимание на.
Проверено на собственной шкуре весной; осенью во фленте прочла аналогичный пост - девушка, занимающаяся теннисом, не зная этого правила, прошла на себе и в шоке, куда испарилось ее растяжение.

Дык вот. К не-физическим нагрузкам оно тож применимо.
Тяжело? - ОК, добавь работы ко всем проблемам.
Второй вопрос, что умный человек добавит еще и таблеток-витаминчиков и для нервов, и для сердца. А то вот психологически ты в порядке, а организЬм вдруг выдает истерику, к которой твое самосознание не имеет отношения. Вот эту бяку надо лекарствами предотвращать.
А вообще - в сложной жизненной ситуации работы не бывает слишком много, ее бывает только недостаточно :) И чем сложнее - тем недостаточнее :)
Tags: Жисть
Subscribe

  • Великая сила Женщины

    Купили мы Диньке жениха. Динька, если кто не знает, это наша мышка, японская карликовая. Чудное создание, хотим размножать. При отдаче жениха нам…

  • Деньрождень по-хоббитски :)

    Вы мне сказали, что очень любите акции, они же распродажи. Что это проявление моего внимания и уважения к вам. А я чертовски НЕ люблю посты в стиле…

  • Паровозики и не только

    У меня тут очень скверно ведут себя ноги (я рефлекторно снимаю всю нагрузку с левой, отчего у меня уже выходит из строя правая - до "не могу спать от…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments